Beckenbodentraining

Datum: Di, 03.03.2020
Uhrzeit: 17:10 - 18:00
Restplätze: 7
Anmeldeschluss: 25.02.2020

Kursleiterin: Angelika Obermair, Physiotherapeutin
Kursbeitrag: 49,00 Euro für 5 Einheiten

Weitgehend unbekannt und unbeachtet bringt ein
schwacher und inaktiver Beckenboden viele Beschwerden mit sich, die von Rückenschmerzen über Inkontinenz bis hin zu einer Senkung der Blase oder Gebärmutter führen
können. In diesem Kurs lernen Sie Übungen zur
Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens und
beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag kennen.
Treffpunkt: Sekretariat PI-Haag



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