Gesunder Nacken - Gesunder Schultergürtel

Datum: Do, 12.03.2020
Uhrzeit: 16:10 - 17:00
Restplätze: 10
Anmeldeschluss: 06.03.2020

Kursleiter: Bernhard Doppelbauer, Physiotherapeut
Kursbeitrag: 41,00 Euro für 4 Abende

Wer kennt das nicht: nach langer einseitiger Belastung, einem stressigen Arbeitstag oder bei großer Anspannung beginnen unsere Muskeln zu schmerzen und sich zu verspannen. Besonders sensibel reagiert dabei unser Nacken und Schultergürtelbereich. In diesem Kurs lernen Sie zahlreiche Übungen, um Ihre Nackenmuskulatur zu lockern, muskuläre Defizite auszugleichen und eventuelle Fehlhaltungen zu korrigieren.
Treffpunkt: Sekretariat PI-Haag



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